Job Crafting – pokonaj wypalenie zawodowe

Codziennie, zaraz po przyjściu do pracy, odliczasz minuty do wyjścia? Czujesz, że nie pasujesz do miejsca, w którym obecnie pracujesz? Chciał(a)byś coś zmienić, ale nie wiesz jak i trochę się boisz?

Job crafting to metoda stosowana w największych i najbardziej innowacyjnych światowych firmach (Google, Facebook itp.) pozwalająca na zwiększenie zaangażowania i satysfakcji z pracy poprzez przemodelowanie obowiązków zawodowych. Dwudniowy warsztat „Job Crafting” przybliża podstawowe modele używane do „modelowania pracy” oraz dostarcza kilkanaście praktycznych narzędzi pozwalających na wdrożenie tej idei we własny przebieg kariery. Wszystkie ćwiczenia odbywają się na bazie własnych doświadczeń, co pozwala dodatkowo na głęboką analizę obecnej sytuacji zawodowej oraz zaprojektowanie jej ciągu dalszego zgodnego z zasobami i pasjami uczestników.

W badaniu STADA Health Report 2022, przeprowadzonym w 14 europejskich krajach, Polska zajęła pierwsze, najgorsze miejsce w kategorii „zagrożeni wypaleniem zawodowym”. Ponad jedna czwarta (26 proc.) dorosłych Polaków odczuwa w pracy wypalenie zawodowe objawiające się m.in. brakiem motywacji i zaangażowania, a w najmłodszej badanej grupie wiekowej (18-24 lata) stan taki potwierdza więcej niż jedna trzecia (36 proc.). Nie dołączaj do tego grona albo ucieknij z niego jak najszybciej. Warsztat „Job Crafting” może być pierwszym milowym krokiem w zaprojektowaniu „nowej pracy” lub własnej firmy.

Redefiniowanie kariery z job craftingiem

Job crafting, to innowacyjne podejście do kształtowania kariery zawodowej, które stanowi trzon naszego dwudniowego warsztatu. Celem tego szkolenia jest pomoc uczestnikom w pokonaniu wypalenia zawodowego i zwiększeniu zaangażowania w codzienne zadania zawodowe. Skupiamy się na przekształceniu obowiązków pracy, aby lepiej odpowiadały one talentom i pasjom uczestników.

Samo pojęcie job craftingu, co w wolnym tłumaczeniu oznacza kształtowanie pracy, kieruje naszą uwagę na to, jak elastyczne i kreatywne podejście do naszych obowiązków może odmienić nasze doświadczenia zawodowe. W ramach naszego szkolenia, zespół ekspertów EY Academy of Business pomoże Ci przyjrzeć się swojej ścieżce kariery i przemodelować ją według Twojego indywidualnego planu. To nie jest jedynie teoria – to praktyczne i skuteczne narzędzie, które pozwoli Ci pokonać wypalenie zawodowe.

Podczas warsztatu dostaniesz możliwość uczestniczenia w różnych ćwiczeniach i grach szkoleniowych, które pomogą Ci zrozumieć swoje potrzeby i motywacje. Nauczysz się również korzystać z metody job craftingu, aby maksymalnie wykorzystać swoje talenty w pracy. Pomożemy Ci dostrzec i poprawić obszary, które mogą przyczyniać się do uczucia wypalenia, dając Ci narzędzia do kształtowania kariery, która naprawdę Cię motywuje.

Job crafting w praktyce

Job crafting, co to jest? – to pytanie zadaje wiele osób szukających innowacyjnych rozwiązań w zakresie kształtowania swojej ścieżki zawodowej. To metoda, którą wykorzystujemy w naszych warsztatach, aby pomóc uczestnikom przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu i dostosować obowiązki pracownicze do indywidualnych predyspozycji.

Podczas naszych zajęć, pokazujemy praktyczne zastosowanie metody job craftingu. Przykładamy dużą wagę do analizy indywidualnych talentów, zainteresowań i celów zawodowych uczestników. Na podstawie tej analizy, pomagamy im modyfikować i dostosowywać swoje obowiązki w pracy, aby były one zgodne z ich naturalnymi predyspozycjami i umiejętnościami. Taki proces pozwala na zwiększenie satysfakcji i zaangażowania w wykonywane obowiązki, a co za tym idzie umożliwia unikanie wypalenia zawodowego.

Jak wykorzystać swoje talenty do zmiany w karierze zawodowej

Job crafting, czyli kształtowanie roli zawodowej, jest procesem, w którym pracownik dostosowuje swoje obowiązki do swojego profilu talentu Gallupa. Jest to posiłkowanie się naturalnymi talentami do efektywnego wykonania zadanej pracy. Każdy z nas posiada unikalne talenty, które mogą być odkryte poprzez narzędzia, takie jak ankieta talentów Gallupa. Właściwe zrozumienie i wykorzystanie tych talentów może przyczynić się do zwiększenia naszej efektywności, satysfakcji z pracy i może być kluczem do zmiany ścieżki kariery.

Job crafting nie jest jedynie przedefiniowaniem naszej roli zawodowej. To proces, który pomaga nam lepiej zrozumieć nasze silne strony, stając się bardziej efektywnym, a jednocześnie przyczynić się do naszego rozwoju osobistego i zawodowego. Proces pomaga rozszerzyć naszą funkcję, upewniając się, że używamy naszych talentów w najbardziej efektywny sposób.

To nie tylko poprawia naszą produktywność, ale również dostarcza satysfakcji z naszej pracy, pomagając nam osiągnąć to, co jest dla nas najważniejsze. W rezultacie, poprzez zwielokrotnienie naszych naturalnych talentów, możemy wprowadzić pozytywne zmiany w naszej ścieżce kariery.

Rola job craftingu w zwalczaniu wypalenia zawodowego

Job crafting, znany także jako kształtowanie pracy, jest innowacyjną techniką, którą można użyć jako narzędzia w przezwyciężaniu wypalenia zawodowego. Podczas profesjonalnego szkolenia z job craftingu uczestnicy uczą się, jak dostosować swoje role i obowiązki zawodowe do swoich indywidualnych predyspozycji i celów. Takie podejście umożliwia odkrycie nowych możliwości na dotychczas wykonywanym stanowisku i zwiększa poczucie satysfakcji z pracy.

Przykładami z praktyki szkoleniowej, które pokazują, jak pokonać wypalenie zawodowe poprzez job crafting, są warsztaty, podczas których uczestnicy definiują swoje mocne strony i uczą się, jak wykorzystać je w codziennych zadaniach. Stałe dostosowywanie swoich zadań i obowiązków zawodowych do własnych umiejętności i pasji znacznie zwiększa zadowolenie z wykonywanej pracy, co jest potężnym antidotum na wypalenie zawodowe.

Warto podkreślić, że job crafting to nie tylko strategia, która pomaga w zwalczaniu wypalenia zawodowego, ale również konkretna odpowiedź na pytanie, co na wypalenie zawodowe. To zasób, który każdy pracownik może wykorzystać, aby zapewnić sobie długotrwałe zadowolenie i sukces zawodowy.

Analiza ścieżki kariery i planowanie przyszłości

Job crafting to innowacyjna strategia pomagająca w projektowaniu własnej ścieżki kariery, zgodnie z potrzebami i pragnieniami. Wykorzystanie jej w praktyce pomoże Ci nie tylko skuteczniej planować rozwój zawodowy, ale także skutecznie pokonać wypalenie zawodowe, które w dzisiejszych czasach dotyka coraz większą liczbę osób.

Podczas analizy obecnej ścieżki zawodowej ważne jest, aby podjąć świadomą decyzję, gdzie chcesz zawodowo dotrzeć i jakie kroki powinieneś podjąć, aby to osiągnąć. Dzięki strategii job craftingu, będziesz mógł świadomie kształtować swoją pracę, tak aby stała się dla Ciebie źródłem satysfakcji i realizacji zawodowej. Na przykład, jeśli jesteś kreatywny i lubisz mieć wpływ na efekt końcowy swojej pracy, możesz poprzez job crafting znaleźć stanowisko, które będzie w pełni wykorzystywało te twoje silne strony.

Jeśli z kolei potrzebujesz więcej stabilności, może to oznaczać poszukiwanie takich możliwości w swoim obecnym miejscu pracy lub szukanie nowych możliwości. W ten sposób job crafting staje się kluczowym narzędziem w planowaniu kariery, które pomaga skupić się na tym, co naprawdę jest ważne w Twoim rozwoju zawodowym.

Indywidualne podejście do job craftingu

Praca z trenerem w ramach sesji job craftingu pozwala na jeszcze skuteczniejszą oraz trafniejszą personalizację. Porusza wiele aspektów, dzięki czemu proponowane zmiany są dokładnie dopasowane do unikalnych potrzeb i możliwości.

Sesje z trenerem to nie tylko spotkania, podczas których omawiane są teoretyczne aspekty job craftingu. To przede wszystkim praktyczne narzędzie, które pozwala na odkrywanie nowych perspektyw oraz szlifowanie umiejętności potrzebnych do efektywnego kształtowania swojej pracy. W rezultacie, każde zadanie staje się nie tylko bardziej zgodne z predyspozycjami i aspiracjami, ale też bardziej satysfakcjonujące i motywujące.

Dzięki indywidualnemu rozwojowi z trenerem, nawet najbardziej złożone zadania można dostosować do swojego stylu pracy, co zdecydowanie zwiększa efektywność i satysfakcję z wykonywanego zawodu. Zapraszamy do skorzystania z tej unikalnej oferty, która jest doskonałym połączeniem teorii i praktyki, a jej głównym celem jest zrozumienie czym jest job crafting i jak można go zastosować we własnym życiu zawodowym.

Chcesz dowiedzieć się więcej o „Job Craftingu”? Przeczytaj artykuł.