MTQ (Mental Toughness Questionnaire)
Zmierz swoją odporność psychiczną i gotowość do stawienia czoła wyzwaniom. MTQ to narzędzie, które pozwoli Ci zrozumieć, jak radzisz sobie ze stresem, wytrwałością i wyzwaniami. Sesja z trenerem pomoże Ci zinterpretować wyniki i opracować strategie wzmacniania Twojej siły psychicznej.
- opracowanie działań, które wesprą osoby, które są pod silną presją,
- pomoc menedżerom, by lepiej wspierali swoich ludzi.
Diagnozuje cztery główne i osiem szczegółowych wymiarów odporności psychicznej:
- KONTROLA – poczucie wpływu na własne życie, sprawczość oraz poczucie wpływu na własne emocje
- ZAANGAŻOWANIE – orientacja na cele oraz wytrwałość w ich realizacji
- WYZWANIE – podejmowanie wyzwań i nauka przez doświadczenie
- PEWNOŚĆ SIEBIE – wiara we własne umiejętności oraz pewność siebie w relacjach interpersonalnych